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カテゴリー: ドクターブログ

コーラ風味炭酸水はそろそろ飽きたので、これからはこちらに

こんにちは、ドクターの 高澤博和 です。今年の夏はこれで乗り切ろうと、先日ブログにも書きました。

参考: ドクターブログ 強い味方が現れました

 

ただ、ずっと飲んでると、やはり飽きがきます。脳が、より強い刺激を求めてざわつく感じがしますので、少し変えてみました。

 

 

VOXの強炭酸シリーズの中で、シリカを11mg/L含んだものになります。調べてみたところ、ナチュラルミネラルウォーターの多くはこれよりずっと多く含んでいたりしますので、あえてシリカを摂取する目的でこれを飲む必要もないんですよね。単純に炭酸の刺激で口さみしさを紛らわせるための商品と思ってもいいと思います。

 

 

シリカって何?

 

シリカは、二酸化ケイ素(SiO2)のことです。化学が苦手な方は拒絶反応を起こすところですが、美容に関係あると聞くと、たちまち興味を示す方も多いです。皮膚・骨・爪などの組織に多く含まれ、それぞれの組織のコラーゲン生成に必須の成分となります。サイトによっては、コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンが増える!!って書いている積極的なところもありますが、まだ人体内での生化学的な働きは研究段階のことが多く、これから解明されることも多いと思います。ひとりあたり1日に10-40mg程度のシリカが消耗されると言われています。

 

身近なところでは乾燥材としてシリカゲルが使用されていることはご存知かと思います。実はその吸着性を利用してビールや清酒などの醸造に用いられるほか、醤油やソースや食用油などの食品のろ過などに用いられています。厚生労働省でも食品添加物として認可されている安全な成分です。

 

 

何から摂取するの?

 

醤油やビールに入っているなら、私は毎日そういうものをよく使うからたくさん摂れている、というわけでもないのです。食品添加物として利用されているシリカは、結晶構造がばらばらの非結晶性の水に溶けない成分ですので、体内に吸収されることなく排出されてしまいます

体内に吸収されるのは、水溶性のシリカであるケイ酸塩類で、食品やナチュラルミネラルウォーターから摂取できます。

 

主食では小麦やジャガイモがたくさん含まれます。

食品100g中の含有量(単位:mg)

小麦・・・160

ジャガイモ・・・200

玄米・・・5

白米・・・0.5

 

野菜では赤かぶやアスパラガスが含有量が多いです。

赤かぶ・・・21

アスパラガス・・・18

 

その他、青のりやひじきにも多く含まれます。

青のり・・・62

ひじき・・・10

 

普通に食事しているだけでも、補えると思うのですが、小麦とジャガイモを極端に避ける糖質制限の食生活をしている場合は、サプリメントで補う方がいいかもしれません。シリカをたくさん含んだ水は、国内外のミネラルウォーターサプライヤーから出ていますので、お好きなものを飲んでいただくといいと思います。

 

また、ここまで書いておいて書き足すのもはばかられますが、サプリメント療法は

「不足しがちな人には効果的だが、十分に足りている人には意味がない」

という原則がありますので、冷静に自分の食生活を見直すことがまず大事です。

 

シリカのその他の可能性

 

シリカのその他の可能性として、アルミニウムの排出に関する研究があります。アルツハイマー病を聞いたことがあるでしょうか。進行性に脳に異常な凝集物質の集積がおこり、正常な働きを阻害されることで、アルツハイマー型認知症とよばれる一連の症状が進行する病気です。

そのアルツハイマー型認知症にアルミニウムの関与を示唆するデータがいくつかあるようです。(ただしまだ統一された見解ではないようですが。)シリカはそのアルミニウムの影響によるアルツハイマー型認知症の予防に用いられる可能性があるという研究があり、さらなる研究が俟たれます。

参考: The potential influence of silica present in drinking water on Alzheimer’s disease and associated disorders.

 

いかがでしょうか。なんとなく、よさそうな、そうでもないような。美容の世界はそのような物の集まりです。その中でクリニックでは厳選してよいものをお届けするべく勉強を欠かしません。プライム銀座美容クリニック院長高澤の無料のカウンセリングでお待ちしております。

 

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PRP(濃厚血小板)注入療法 再開しています

こんにちは、ドクターの 高澤博和 です。プライム銀座美容クリニックでは、PRP(濃厚血小板)注入による美肌・しわ治療を行っております。

 

PRP(濃厚血小板)注入療法は、手軽に行える再生療法としてかなり普及が進みましたが、その安全性とクオリティーの維持を図るために厚生労働省の認定施設での施術が義務付けられました。

厚生労働省HP 再生医療について

再生医療等の安全性の確保等に関する法律(関係法令等)

という法律ですが、平成26年11月25日より施行されていて、認定を受けた施設でないと施術が提供できないことになっています。当院は認定施設ですので、心配なく受けていただくことができます。施術の適応に関しても、施術後の満足を重視してカウンセリングを行いますので、安心してご相談下さい。

 

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PRP メソセラピー4回目の感想

こんにちは、ドクターの 高澤博和 です。今日のひとり言はPRP(濃厚血小板)注入療法に関してです。

ニキビ跡の治療のために本日で4回目のPRPの注入をお受けいただいたある方から、

「ニキビ跡の治療を始めてから、肌のトーンがひとつ上がったような感じです。ニキビ跡もかなり良くなってきて、素肌を見られるのも以前より苦痛に感じなくなりました。」

という感想を今回いただきました。何よりです。ニキビ跡ひとつひとつに丁寧に少量のPRPを手打ちで注射していくこの治療は、結構痛みを伴うはずですが、効果が積み重なってくる実感があるので頑張れる、と言っていただいています。

 

 

PRP(濃厚血小板)注入療法のよい適応は

 

・目の下(青クマ・小じわ)

・首の横しわ

・ニキビ跡

 

などですが、後のふたつに対して真皮内注入などを細かくたくさん行うと、血小板から放出された成長因子の効果で注入部を中心とした組織造成が起こって、注入後「ジワリと」凹みを改善していくようになります。そしてその部位に隣接する肌全体に、肌細胞の活性化が起こります。結果的に注入部周辺を含めた肌全体の状態を改善することになります。つまり、

 

 

首の横しわに注射する治療は、首の肌全体のハリとうるおいまで改善していきます

 

ほほ・こめかみ・額のニキビ跡の注射ではその部位全体をつややかなキメの整った肌に若返らせていきます

 

 

 

一般的には、ニキビ跡や首の横しわのような、直接凹みに注入するような肌の状態でなければ、水光注射のマシンでPRPを肌全体に注入することも有用です。こちらはマシンによる注射なので、肌全体への均一な注入が可能なこと、麻酔のクリームも併用したりするとかなりの程度痛みを軽減できることなどのメリットがあります。

 

PRP施術の適応や、お悩みの症状の改善の見込みの程度が知りたいというかたは、プライム銀座美容クリニック院長高澤の無料のカウンセリングにお越しください。

 

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新潟駅徒歩0分 最新蓄熱式脱毛ならNクリニック

こんにちは、ドクターの 高澤博和 です。美容外科で僕の先輩の先生にあたります、野村裕先生新潟駅前に開院されたので、昨日お邪魔してきました。

Nクリニック ホームページ はこちら

Nクリニック オフィシャルブログ はこちら

 

野村先生は手術の経験が豊富で、いつも的確なアドバイスをくださるので、もう本当に頼りになる先生です。

お悩み別に厳選した最新のレーザーをそろえていらっしゃるのはもちろん、温かい印象のスタッフの皆さんが印象的でした。

 

新潟初上陸!!最新脱毛器がすでに人気をはくしつつあるようで、これからますます盛況になることと思います。

 

 

新潟駅前ロータリーに面した好立地!!駅徒歩0分は便利!!

新潟の近辺で頼りになる美容外科医をお探しの方は、ぜひNクリニック野村院長に相談してみるのがおすすめです。

 

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アボカドのすゝめ。ついでに美容点滴のすゝめ。

こんにちは、ドクターの aiko です💕

 

最近ハマっている 朝食 についてです🍴

 

わたくしごとで申し訳ないんですが、小さい子供がいると(しかも複数)、朝の支度はカオスそのもので・・

とにかく家族を(たたき?)起こして、(尻をたたいて?)支度させ、保育園に登園させる、、(;´ρ`) グッタリ・・

今度は自分が駅までダッシュ💨、駅のホームも基本ダッシュ💨、遅刻しないように出勤する、、

ここまででもう、ひと仕事なんですが、せめて仕事前にコーヒー☕ 一杯でも飲めたらラッキー・・

ですが、この一連のところがいつもよりほんのちょっとうまくいって、ほんの少し余分な時間ができたとき、、

 

朝食にありつけます💕

 

最近の幸せはこちら ↓↓

 

ディーンアンドデルーカ アボカドトースト✨🍞

 

シンプルなんだけども、めちゃめちゃ美味です!

自分で作ったらいいんでしょうけど、上記のごとくそんな時間全くないわけで、、

カンパーニュのバタートーストの上に、フレッシュアボカドがたーーーっぷり。。

その場でさばいてくれますので、フレッシュそのもの(くすんでない、酸化してない)。

その上にお好みでレモン🍋をギューーっと絞るのです✨

至福です、ほんと・・(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

アボカドって、森のバター🌳 と言われているのはご存知の通りで、栄養学的なことは他に譲りますが、とにかく 栄養が豊富、豊富すぎて 書ききれないです!(サボってないですよ💦)

いわゆる 体にイイ と言われている成分がたっくさん。

特記すべきは、脂溶性の ビタミンA,E(Cは水溶性ですがCも豊富で、いわゆる 抗酸化ビタミンACEエース )、不飽和脂肪酸 。不飽和脂肪酸はオリーブオイルなどの良質の植物性の油脂に多く含まれます。さらに脂溶性ビタミンは油脂と共に摂取しないと体に吸収されないことを考えると、理にかなっていますね。

カロリーは多めだけど、糖質で摂ったカロリーではないですし、必要なカロリーと思えば怖くない!

なにより、美味!!

(子供の頃は苦手な味だったですけどね笑 アボカドにお醤油つけて美味しそうに食べてる母親を見て???でした・・(;’∀’))

 

美容や健康にとって、外からのケア も大事ですが、同じくらい、中からのケア も大事です。

毎日の食事に気をつけていただいた上で、美容点滴 などの 医療の力 もうまく利用して、健康で美しいからだを目指しましょう⤴⤴

 

 

美容点滴ですが、サプリなどの経口摂取の場合では、消化の過程や腸での吸収といった修飾要因があるのに対し、そこの過程をスキップしてダイレクトに血液に乗せ全身に作用させるといった意味では、より確実な効果が期待できます。

そのあたりも、経口と注射・点滴、うまく使い分けていくとよいと思います。

 

 

当院の美容点滴ですが、主に下記のメニューがあります。

 

「”美白”、”アンチエイジング” といっても一体何が含まれているの?」

 

と思われることも多々あると思いますので、この機会にご紹介しておきますね。

体に直接入れるものなので、成分や効能はしっかり理解しておきたいものです。

 

 

【美白】ビタミンC,B群(1,6,12)、トラネキサム酸(美白、抗酸化成分、抗炎症)

【アンチエイジング】ビタミンB群(1,6,12)、プラセンタ(アンチエイジングのオールラウンダー)、αリポ酸(代謝、抗酸化)

【疲労回復】ビタミンB1 B2 B5 B6 B12, Cαリポ酸(いわゆる”ニンニク注射”のメインはVitB1)

【乾燥・肌荒れ】ビタミンC,B群(1,2,5,6,12)、ビオチン(=ビタミンH、抗炎症、皮膚の正常化、掌蹠膿疱症の治療でも用いる成分)

【二日酔い】ブドウ糖LシステイングルタチオンビタミンB群(1,6,12)(グルタチオンは二日酔いのアセトアルデヒドを無毒化する作用)

【ダイエット】ビタミンB群(1,6,12)、Lカルニチンαリポ酸(ともに代謝UPに関わる抗酸化成分)

 

 

など、目的別に有効成分をブレンド しております。

また、患者様の お悩みに沿った特別なブレンドも可能 ですので、お気軽にご相談くださいね。

 

 

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